{"id":24058,"date":"2026-04-06T08:34:39","date_gmt":"2026-04-06T06:34:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iamstudent.at\/blog\/?p=24058"},"modified":"2026-04-06T08:34:39","modified_gmt":"2026-04-06T06:34:39","slug":"slow-living","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iamstudent.at\/blog\/slow-living\/","title":{"rendered":"Slow Living: Runter vom Gas."},"content":{"rendered":"<p>Heutzutage muss alles schnell gehen. Schnell arbeiten, schnell essen, schnell telefonieren, schnell leben. Dank Internet, fortgeschrittener Technik und st\u00e4ndig neuen Innovationen saust die Zeit an uns vorbei. Runter vom Gas, sonst verpassen wir das Wichtigste: Unser Leben. Deshalb stellen wir dir heute das Konzept von Slow Living vor.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Warum Slow Living?<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-24066\" src=\"https:\/\/iam-blog.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Slow-Living_1.jpg\" alt=\"Slow Living\" width=\"800\" \/><\/p>\n<p>Ein paar Klicks und schon bist du wieder mit f\u00fcnf weiteren Personen befreundet. Ein Klick und du bekommst das Essen ins B\u00fcro geliefert, weil du dir keine Zeit f\u00fcr die Mittagspause nimmst. Du kommst leicht ins Schwitzen, weil du eine rote Ampel erwischt hast und jetzt erstmal warten musst. Warum machen wir uns eigentlich immer so einen Stress? Ja, wir haben viel zu tun aber den Druck erlegen wir uns selber auf. Es ist fast schon Mode geworden, im Stress zu sein oder an einem Burn-Out zu leiden.<\/p>\n<p>Wenn du auch das Gef\u00fchl hast, von der Zeit \u00fcberholt zu werden und manchmal kaum noch Luft zwischen Terminen, Freizeitstress und sozialen Netzwerken bekommst, k\u00f6nnte Slow Living die L\u00f6sung sein. Es werden unn\u00f6tige Stressfaktoren beseitigt und das Augenmerk wieder auf dein Wohlergehen gelegt. Eine gesunde Balance zwischen Entspannung und Auslastung ist das Ziel. Die Umsetzung ist anfangs gar nicht so einfach. Wir sind den Zeitdruck einfach schon so gew\u00f6hnt, dass uns Ruhe schon fast unheimlich ist. Aber wenn du dich darauf einl\u00e4sst und Priorit\u00e4ten setzt, kann Slow Living dein Leben entlasten und bereichern.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Stressfreier Urlaub.<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-24067\" src=\"https:\/\/iam-blog.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Slow-Living_2.jpg\" alt=\"Slow Living\" width=\"800\" \/><\/p>\n<p>Der Urlaub sollte eigentlich die Zeit f\u00fcr Entspannung sein. Diesem grunds\u00e4tzlichen Gedanken stehen jedoch einige Entwicklungen im Weg. In einer Woche werden im besten Fall vier St\u00e4dte besucht, alle Sehensw\u00fcrdigkeiten nach einem genauen Zeitplan abgeklappert und versucht, doch noch irgendwie den Flair des Urlaubsortes einzufangen. Viel gesehen zu haben ist zu einem Statussymbol geworden. Aber blo\u00df weil du in einem Land warst, hei\u00dft das noch lange nicht, dass du es erlebt hast. Das Leben, das Flair und die Einheimischen gehen bei einer gehetzten Reise spurlos an dir vorbei.<\/p>\n<p>W\u00e4hle deine Destination sorgsam aus und nimm dir Zeit, alle Eindr\u00fccke aufzusaugen. Ein entspannter Urlaub in kleinen Orten, weit weg vom Tourismusgebiet wird dich weit mehr bereichern, als ein gehetzter St\u00e4dtetrip von dem dir letztendlich nur die Schnappsch\u00fcsse bleiben.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"voucher-embed-iframe-wrapper\"><iframe title=\"Gutschein Frame\" data-src=\"https:\/\/www.iamstudent.at\/external\/widget\/best?blog=1\" class=\"voucher-embed-iframe embed-blog lazy-load\" scrolling=\"no\" seamless=\"seamless\" frameBorder=\"0\" width=\"300\" height=\"160\" name=\"GutscheinFrame\"><\/iframe><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Auslastung statt \u00dcberlastung.<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-24068\" src=\"https:\/\/iam-blog.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Slow-Living_3.jpg\" alt=\"Slow Living\" width=\"800\" \/><\/p>\n<p>Du musst immer erreichbar sein und Aufgaben innerhalb k\u00fcrzester Zeit erledigen. Auch wenn du selbstverst\u00e4ndlich deine Zeit in der Arbeit nicht vertr\u00f6deln sollst, ein t\u00e4glicher Kampf gegen den Nervenzusammenbruch soll es auch nicht sein. Setze Priorit\u00e4ten, nimm dir deine verdienten Pausen und atme zwischendurch tief durch. Blo\u00df weil deine Kollegen alle an hochroten K\u00f6pfen und Schnappatmung leiden, musst du das noch lange nicht. Du bist ein Mensch, keine Maschine.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Der Fokus liegt auf dem realen Leben.<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-24069\" src=\"https:\/\/iam-blog.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Slow-Living_4.jpg\" alt=\"Slow Living\" width=\"800\" \/><\/p>\n<p>Soziale Kontakte sind dank Facebook, Twitter und Instagram zu einer Art Massenware geworden. Bist du nicht dabei, bekommst du kaum noch etwas von den anderen mit. Zwischenmenschliche\u00a0Beziehungen sind nicht mehr das, was sie einmal waren. Aber was bringen dir deine 500 FB-Freunde, wenn du mal wirklich Kummer hast und nicht nur eine virtuelle Schulter zum Ausweinen brauchst? Wir haben so viele Freunde und sind doch alleine. F\u00fcr uns eine wirklich traurige Aussicht.<\/p>\n<p>Soziale Netzwerke sind nat\u00fcrlich auch etwas Gutes, wenn es darum geht, mit geografisch weit entfernten Personen Kontakt zu halten. Sich und seine Freundschaften jedoch dar\u00fcber zu identifizieren etwas ganz Anderes. Triff dich mit deinen M\u00e4dels in einem Caf\u00e8, lade deine alten Schulkollegen zu einem Klassentreffen abseits der virtuellen R\u00e4ume ein und plaudere mit deinen Freunden von Angesicht zu Angesicht. Nimm dir die Zeit das n\u00e4chste Foto deiner besten Freundin nicht nur zu liken, sondern\u00a0das Kompliment pers\u00f6nlich auszusprechen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"voucher-embed-iframe-wrapper\"><iframe title=\"Gutschein Frame\" data-src=\"https:\/\/www.iamstudent.at\/external\/widget\/newest?blog=1\" class=\"voucher-embed-iframe embed-blog lazy-load\" scrolling=\"no\" seamless=\"seamless\" frameBorder=\"0\" width=\"300\" height=\"160\" name=\"GutscheinFrame\"><\/iframe><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Entfaltung ist die halbe Miete.<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-24070\" src=\"https:\/\/iam-blog.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Slow-Living_5.jpg\" alt=\"Slow Living\" width=\"800\" \/><\/p>\n<p>Hobbys sind ein zweischneidiges Schwert. Wenn du keine hast, fehlt dir etwas im Leben. Hast du zu viele, hetzt du nur von einem Kurs in den anderen und verlierst damit das eigentliche Ziel aus den Augen: Deine pers\u00f6nliche Entfaltung und der Spa\u00df daran. Im Bezug auf Slow Living muss das jetzt nicht hei\u00dfen, dass du deine geliebte Vespa nicht mehr ausfahren sollst, weil sie zu viel Power hat. Wir m\u00f6chten nur, dass du dir Zeit f\u00fcr dich selber nimmst. Sei das bei einem Buch, auf dem Sportplatz oder in einem Museum.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Tsch\u00fcss Fast Food, willkommen Slow Food.<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-24071\" src=\"https:\/\/iam-blog.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Slow-Living_6.jpg\" alt=\"Slow Living\" width=\"800\" \/><\/p>\n<p>Wir m\u00f6chten hier nat\u00fcrlich keine Namen nennen, aber diverse Fast-Food-Ketten haben dazu beigetragen, dass der eigentliche Nutzen von Essen in Vergessenheit geraten ist. Das, was auf deinem Teller liegt, dient nicht dazu, es in k\u00fcrzester Zeit hinunter zu schlingen. Wir sagen: Schlemmen statt Schlingen. Geh in ein richtiges Restaurant essen, lege Wert auf Frische und Qualit\u00e4t. Immerhin bist du, was du isst. Und du willst wohl kein fettiger, kalorienreicher Double-Cheeseburger mit hohem Zuckergehalt sein. Eine kleine S\u00fcnde ab und zu m\u00f6chten wir dir nat\u00fcrlich auch nicht absprechen. Bei Slow Living geht es um eine erh\u00f6hte Lebensqualit\u00e4t und nicht darum, dich einzuschr\u00e4nken.<\/p>\n<p>Manchmal musst du eben vom Gas runter gehen, um dein Leben wieder mehr genie\u00dfen zu k\u00f6nnen. Wir w\u00fcnschen dir viel Spa\u00df dabei.<\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heutzutage muss alles schnell gehen. Schnell arbeiten, schnell essen, schnell telefonieren, schnell leben. 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