![\"Blasenentz\u00fcndung\"](\"https:\/\/iam-blog.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/blasenentzuendung_senfoele.jpg\")
<\/p>\nFast jede Frau kennt folgende Situation: Nur einmal kurz auf den kalten U-Bahn-Sitz gesetzt oder kalte F\u00fc\u00dfe bekommen und schon ist es wieder soweit. Die altbekannte Blasenentz\u00fcndung ist wieder da. Und die kann ziemlich schmerzhaft sein. Bevor du aber in deiner Not zu starken Medikamenten greifst, zeigen wir dir, wie du die Entz\u00fcndung selbst und auf nat\u00fcrliche Weise lindern kannst.<\/p>\n
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Blasenentz\u00fcndungen geh\u00f6ren f\u00fcr viele Frauen zum Winter, wie die Milch in den Kaffee. Sie k\u00fcndigt uns den Winter an, begleitet uns durch ihn hindurch und verabschiedet sich meist im Fr\u00fchling wieder. Mit einer chronischen Entz\u00fcndung ist allerdings absolut nicht zu spa\u00dfen – im schlimmsten Fall musst du sogar ein Krankenhaus aufsuchen und eine ordentliche Menge an Infusionen \u00fcber dich ergehen lassen. Wir sprechen da aus eigener Erfahrung. Damit es aber gar nicht soweit kommt, kannst du einiges zur Vorbeugung tun und Blasenentz\u00fcndungen schnell im Keim ersticken – ganz ohne Antibiotika und teuren Medikamenten.<\/p>\n
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Senf\u00f6le wirken antibakteriell und keimt\u00f6tend. Sie sind nat\u00fcrliche Antibiotika, in Meerrettich enthalten und k\u00f6nnen Abhilfe bei einer entstehenden Blasenentz\u00fcndung schaffen. Du kannst sie entweder in Kapseln zu dir nehmen oder einen Rettichsaft herstellen. Dazu einfach den Rettich sch\u00e4len, in kleine W\u00fcrfel schneiden und mit 3EL Rohrzucker f\u00fcr eine halbe Stunde ziehen lassen. Dann die Masse p\u00fcrieren und durch ein Sieb streichen. Am besten nimmst du morgens und abends einen L\u00f6ffel des Safts zu dir. Die Senf\u00f6le lagern sich in der beleidigten Blase ab und k\u00f6nnen direkt vor Ort gegen die Bakterien vorgehen.<\/p>\n
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![\"Blasenentz\u00fcndung\"](\"https:\/\/iam-blog.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/blasenentzuendung_cranberry.jpg\")
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Cranberry-Konzentrat und Saft eignen sich ideal zur Vorbeugung von Blasenentz\u00fcndungen. Trinkst du t\u00e4glich ein Glas, wirst du den Winter schmerzfrei \u00fcberstehen – nat\u00fcrlich unter der Voraussetzung, dass du dich trotzdem warm einpackst und auf deinen K\u00f6rper achtest. Die kleinen Powerbeeren sind voll mit Antioxidantien, Vitamin C, Vitamin B, Natrium uvm. Krampfl\u00f6send, antibakteriell und harntreibend sind sie das ideale Hausmittel und schmecken auch noch richtig gut. Entweder kaufst du dir einen Saft ohne Zus\u00e4tze oder holst dir das Konzentrat aus der Apotheke.<\/p>\n
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