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<\/p>\nBist du gl\u00fccklich? Wenn ja, wie sehr? Wenn nein, warum? Wie oft wurden wir schon mit der Frage konfrontiert, auf die es oft keine eindeutige Antwort gibt? Das Gl\u00fcck hat sich gewandelt, sich unserer heutigen Zeit angepasst. Wir starten den Versuch, mit einfachen aber auch sachlichen Mitteln dem Gl\u00fccklichsein auf die Spur zu kommen.<\/p>\n
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„When I was 5 years old, my mother always told me that happiness was the key to life.\u00a0When I went to school, they asked me what I wanted to be when I grew up.\u00a0I wrote down ‚happy‘. They told me I didn\u2019t understand the assignment, and I told them they didn\u2019t understand life.“ – John Lennon<\/em><\/p>\n <\/p>\n Und schon befinden wir uns mittendrin im Streben nach Gl\u00fcck und den unterschiedlichen Wahrnehmungen davon. Viele Menschen meinen, der Schl\u00fcssel zum Gl\u00fcck sei es, gesund zu sein. Aber bist du gl\u00fccklich, blo\u00df weil du gesund bist? Andere sind der Ansicht, f\u00fcr sie sei Familie der Inbegriff des Gl\u00fccks. Aber sind sie nach einer Heirat und Kindern deswegen unbedingt gl\u00fccklich? Stellen wir zu gro\u00dfe Erwartungen an das Gl\u00fcck und haben manchmal ein schlechtes Gewissen, weil wir so vieles besitzen und doch nicht bedingungslos gl\u00fccklich sind? Ist vielleicht Zufriedenheit die etwas untersch\u00e4tzte, aber tats\u00e4chliche Form des heutigen Gl\u00fccks?<\/p>\n Es gibt keine Pauschalantwort auf all diese Fragen. Das Gl\u00fcck oder das Gl\u00fccksgef\u00fchl ist zu individuell und wird zu subjektiv wahrgenommen, um es anhand irgendwelcher Voraussetzungen dingfest zu machen. Manchmal scheint es, als w\u00fcrde dem Wort zu viel Bedeutung beigemessen werden. Vielleicht ist es blo\u00df die Ausrede, warum man mit dem momentanen Zustand niemals vollends zufrieden ist. Vielleicht ist es einfach eine Motivation, um immer nach mehr zu streben und uns anzutreiben. Wir werden in diesem Artikel ebenfalls keine Antwort finden, haben aber ein paar Ans\u00e4tze, die dich dem Gl\u00fccklichsein ein gro\u00dfes St\u00fcck n\u00e4her bringen k\u00f6nnen.<\/p>\n <\/p>\n Das heutige Leben spiegelt sich im Internet, genauer gesagt in den sozialen Medien wieder. Mehr noch, denn f\u00fcr viele ist es zu einem festen Bestandteil ihres Daseins geworden. Wir rufen unsere Freundin nicht mehr an und sagen ihr, wie sehr wir sie vermissen. Stattdessen wird das neue Profilbild geliked. Wir tauschen uns\u00a0nicht mehr im Gasthaus \u00fcber Religion und Politik aus, sondern lassen uns zu einer Online-Diskussion hinrei\u00dfen. Kochb\u00fccher werden seltener, Food-Blogs dagegen immer mehr. Zeitungen k\u00f6nnen sich ohne Online-Version kaum noch \u00fcber Wasser halten.<\/p>\n Wir sagen: STOP! Klar, wir sind auch keine Hinterw\u00e4ldler,\u00a0verbringen t\u00e4glich Zeit in sozialen Medien und lesen die digitalen Nachrichten. Und schreiben nat\u00fcrlich Artikel f\u00fcr diesen Ratgeber. Aber du darfst nicht vergessen, dass sich das reale Leben immer noch vor deinem Bildschirm abspielt. Was bringen dir schon 100 Likes, wenn dir niemand pers\u00f6nlich sagt, dass dir deine neue Frisur super steht oder dir bei einer herzlichen Umarmung zu deiner Hochzeit gratuliert? Dreh dein Handy am Wochenende mal ab. Kauf dir eine Zeitung aus Papier. Triff dich mit deiner besten Freundin au\u00dferhalb des World-Wide-Webs.<\/p>\n <\/p>\nDigital Detoxing<\/h2>\n
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