{"id":23338,"date":"2026-03-27T01:22:34","date_gmt":"2026-03-27T00:22:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iamstudent.at\/blog\/?p=23338"},"modified":"2026-03-27T01:22:34","modified_gmt":"2026-03-27T00:22:34","slug":"hangover-beauty-tipps-gegen-den-kater","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iamstudent.at\/blog\/hangover-beauty-tipps-gegen-den-kater\/","title":{"rendered":"Hangover? Die besten Beauty-Tipps gegen den Kater am Tag danach!"},"content":{"rendered":"<p>Umso lustiger der Abend, desto heftiger der Morgen \u2013 eine Altbekannte, man k\u00f6nnte fast schon Weisheit dazu sagen. Damit du den n\u00e4chsten Tag nicht komplett vergessen kannst, gibt es hier praktische Beauty-Tipps, um trotz wilder Party so gut auszusehen, dass du sogar deine Schwiegereltern besuchen kannst.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Der Tag danach: Beauty-Tipps f\u00fcr deinen K\u00f6rper.<\/h2>\n<h3>Wieso ist der Kopf so schwer?<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-23352\" src=\"https:\/\/iam-blog.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/beauty-tipps_kopfweh.jpg\" alt=\"Beauty-Tipps\" width=\"800\" \/><\/p>\n<p>Alkohol entw\u00e4ssert und schwemmt dabei wichtige Mineralien aus deinem K\u00f6rper. Allen voran: Magnesium, Kalzium, Kalium und Natrium. Durch die fehlenden Mineralien sinkt die Aktivit\u00e4t der Nervenzellen im Gehirn &#8211; also folgt der Brummsch\u00e4del. Ein ganz einfacher Tipp dagegen lautet, viel Mineralwasser trinken und sich am besten am Abend zuvor und am Morgen des Erwachens eine Magnesiumtablette zu g\u00f6nnen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Aspirin, das popul\u00e4rste Wundermittel<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-23353\" src=\"https:\/\/iam-blog.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/beauty-tipps_aspirin.jpg\" alt=\"Beauty-Tipps\" width=\"800\" \/><\/p>\n<p>Je billiger der konsumierte Alkohol ist, desto mehr &#8222;Nebenstoffe&#8220; enth\u00e4lt dieser. Diese sind unter anderem vorantwortlich daf\u00fcr, dass unsere Blutgef\u00e4\u00dfe im Gehirn stark reagieren &#8211; die Folge hei\u00dft Kater. \u00c4hnlich wie bei einem Migr\u00e4neanfall, schwellen die Blutgef\u00e4\u00dfe an, dies f\u00fchrt zu einem Druck in der Sch\u00e4dldecke, Kopfschmerzen sind angesagt. Ein wirklicher Klassiker unter den Beauty-Tipps ist das altbewehrte Aspirin. Aspirin hilft das Blut zu verd\u00fcnnen, hemmt somit die Schwellung und hilft gegen die Kopfschmerzen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Alkohol \u00fcbers\u00e4uert &#8211; Basenpulver hilft!<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-23354\" src=\"https:\/\/iam-blog.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/beauty-tipps_basenpulver.jpg\" alt=\"Beauty-Tipps\" width=\"800\" \/><\/p>\n<p>Alkohol entzieht nicht nur wichtige Mineralien, sondern bringt\u00a0auch unseren S\u00e4ure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht. Ein besonders guter Tipp ist es, sich\u00a0 in der Apotheke ein Basenpulver zu kaufen. Du genehmigst dir einfach ca. 1 El davon in einem Glas Wasser, am Abend bevor die Party losgeht und in der Fr\u00fch, wenn du heimkommst &#8211; somit beugst du der \u00dcbers\u00e4uerung und den Bauchschmerzen vor.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"voucher-embed-iframe-wrapper\"><iframe title=\"Gutschein Frame\" data-src=\"https:\/\/www.iamstudent.at\/external\/widget\/best?blog=1\" class=\"voucher-embed-iframe embed-blog lazy-load\" scrolling=\"no\" seamless=\"seamless\" frameBorder=\"0\" width=\"300\" height=\"160\" name=\"GutscheinFrame\"><\/iframe><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Ausgiebig fr\u00fchst\u00fccken<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-23355\" src=\"https:\/\/iam-blog.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/beauty-tipps_breakfast.jpg\" alt=\"Beauty-Tipps\" width=\"800\" \/><\/p>\n<p>Vollkornprodukte, frisches Obst und Gem\u00fcse sind der absolute Hit beim Katerfr\u00fchst\u00fcck. Die beinhalteten Vitamine und Mineralstoffe machen deinen K\u00f6rper wieder fit. Und auch wenn dein Herz nach einer fettigen Pizza schreit &#8211; jetzt bist du mit gesunden Lebensmitteln wirklich besser dran.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Caff\u00e9 con limone<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-23356\" src=\"https:\/\/iam-blog.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/beauty-tipps_coffee.jpg\" alt=\"Beauty-Tipps\" width=\"800\" \/><\/p>\n<p>Nicht f\u00fcr jeden Geschmack geeignet, aber \u00e4u\u00dferst wirksam: Kaffee mit einem Schuss Zitrone. Der Kaffee bringt deinen Kreislauf auf Touren und die Zitrone gibt dir den Vitaminkick! Aber Vorsicht: Kaffee entw\u00e4ssert! Also zu jeder Tasse Kaffee doppelt soviel Wasser trinken.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Erfrischende Pfefferminze<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-23359\" src=\"https:\/\/iam-blog.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/beauty-tipps_minze.jpg\" alt=\"Beauty-Tipps\" width=\"800\" \/><\/p>\n<p>Massier dir einfach ein paar Tropfen Pfefferminz\u00f6l in den Nacken, vorsichtig auf die Stirn und schnuppere ein bisschen an dem Fl\u00e4schen. Pfefferminze revitalisiert und\u00a0 hat einen angenehm k\u00fchlenden Effekt. Du solltest vorher allerdings am Handr\u00fccken testen, ob du das \u00d6l auch gut vertr\u00e4gst. Au\u00dferdem kannst du dir 2-3 Tropfen in ein volles Wasserglas geben und es langsam trinken &#8211; das hilft Kreislauf und Magen dabei, wieder auf Touren zu kommen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"voucher-embed-iframe-wrapper\"><iframe title=\"Gutschein Frame\" data-src=\"https:\/\/www.iamstudent.at\/external\/widget\/newest?blog=1\" class=\"voucher-embed-iframe embed-blog lazy-load\" scrolling=\"no\" seamless=\"seamless\" frameBorder=\"0\" width=\"300\" height=\"160\" name=\"GutscheinFrame\"><\/iframe><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Gesichtspeeling f\u00fcr einen frischen Teint<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-23360\" src=\"https:\/\/iam-blog.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/beauty-tipps_peeling.jpg\" alt=\"Beauty-Tipps\" width=\"800\" \/><\/p>\n<p>Du stehst auf, blickst sch\u00fcchtern in den Spiegel und was siehst du? Ja genau, deine Pandab\u00e4renaugen. Um deine Haut wirklich von dem gesamten Dreck der vorigen Nacht befreien zu k\u00f6nnen, solltest du nun ein sanftes Peeling machen. Erstens entfernt es alle restlichen Make-up-Spuren und zweitens alle alten Hauptsch\u00fcppchen. Deine Haut kann also wieder aufatmen und deine Gesichtsfarbe verbessert sich gleichzeitig deutlich.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Adieu,\u00a0geschwollene Lider!<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-23357\" src=\"https:\/\/iam-blog.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/beauty-tipps_augenlider.jpg\" alt=\"Beauty-Tipps\" width=\"800\" \/><\/p>\n<p>Wir alle kennen dasselbe Problem: Nach einer durchzechten Nacht bekommt der Augenaufschlag blo\u00df ein knappes Gen\u00fcgend. Schnapp dir 2 Essl\u00f6ffel und gib sie f\u00fcr einen gute halbe Stunde ins Gefrierfach, danach legst du dich kurz hin und gibst die gek\u00fchlten L\u00f6ffel auf deine geschlossenen Augen &#8211; k\u00fchlt angenehm und refresht dich.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Kreislauf ankurbeln mit Wechselduschen.<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-23358\" src=\"https:\/\/iam-blog.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/beauty-tipps_shower.jpg\" alt=\"Beauty-Tipps\" width=\"800\" \/><\/p>\n<p>Du bist m\u00fcde und dein K\u00f6rper schlapp? Ab in die Dusche! Erschrecke dich und deinen K\u00f6rper mit einer Wechseldusche. Stell dich unter die Dusche und sei mutig. Dreh das Wasser auf &#8211; so kalt wie m\u00f6glich, halte kurz durch, um dann den Wasserhahn auf ca. 32 Grad zu stellen. Danach kommt noch mal die kalte Ern\u00fcchterung, um abschlie\u00dfend unter dem warmen Wasserstrahl entspannen zu k\u00f6nnen. Dein Kreislaufsystem kommt in Schwung und deine Haut f\u00fchlt sich danach deutlich frischer und straffer an.<\/p>\n<p>Wir w\u00fcnschen dir eine lange Nacht und einen kurzen Hangover!<\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Umso lustiger der Abend, desto heftiger der Morgen \u2013 eine Altbekannte, man k\u00f6nnte fast schon Weisheit dazu sagen. 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