{"id":23283,"date":"2019-02-25T12:32:52","date_gmt":"2019-02-25T11:32:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iamstudent.at\/blog\/?p=23283"},"modified":"2020-12-04T12:40:54","modified_gmt":"2020-12-04T11:40:54","slug":"detox-luege","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iamstudent.at\/blog\/detox-luege\/","title":{"rendered":"Die Detox-L\u00fcge: Warum das Entgiften ein reines Marketing-M\u00e4rchen ist."},"content":{"rendered":"<p>Wer hat Angst vor den unheimlichen, sogenannten Schlacken? Anscheinend ein Gro\u00dfteil der Menschheit. Die Entgiftungsbranche boomt und redet t\u00e4glich unz\u00e4hligen Menschen ein, sie m\u00fcssten die b\u00f6sen Schlacken\u00a0schnellstens loswerden. Wir rechnen mit der Detox-L\u00fcge ab, verraten aber auch, warum der Ansatz gar nicht so \u00fcbel ist.\u00a0<!--more--><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Die Detox-L\u00fcge als Goldesel<\/h2>\n<h3>Schlacken existieren nicht.<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-23287\" src=\"https:\/\/iam-blog.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/detox-luege_schlacken.jpg\" alt=\"Detox-L\u00fcge\" width=\"800\" \/><\/p>\n<p>Fr\u00fcher hie\u00df es Fasten. Dann Entgiften. Und vor ein paar Jahren wurde der, durch teure Nahrungserg\u00e4nzungsmittel unterst\u00fctzten, Reinigung des K\u00f6rpers ein moderner Name verpasst: Detoxing! Die L\u00f6sung f\u00fcr alles. M\u00fcdigkeit, Stress, schwache Nerven. Und dabei so einfach: Du brauchst blo\u00df eine gro\u00dfe Anzahl an teuren\u00a0Produkten.<\/p>\n<p>Diese \u00fcbernehmen dann die Arbeit f\u00fcr dich und bek\u00e4mpfen die b\u00f6sen Schlacken. W\u00e4hrend die Menschen begeistert alles kaufen, auf dessen Verpackung das Wort &#8222;Detoxing&#8220; gedruckt ist, sch\u00fctteln Experten den Kopf. Denn der Begriff &#8222;Schlacken&#8220; existiert in Verbindung mit dem menschlichen K\u00f6rper nicht einmal. Er kommt aus der Metall-, Kohl- und \u00d6lindustrie und bezeichnet R\u00fcckst\u00e4nde, die bei Verbrennungsvorg\u00e4ngen entstehen. Im Bezug auf deinen K\u00f6rper ist er purer, tut uns leid, Nonsens und eine simple Erfindung der Detox-L\u00fcge.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"voucher-embed-iframe-wrapper\"><iframe title=\"Gutschein Frame\" data-src=\"https:\/\/www.iamstudent.at\/external\/widget\/best?blog=1\" class=\"voucher-embed-iframe embed-blog lazy-load\" scrolling=\"no\" seamless=\"seamless\" frameBorder=\"0\" width=\"300\" height=\"160\" name=\"GutscheinFrame\"><\/iframe><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Dein K\u00f6rper besitzt ein eigenes Entgiftungssystem.<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-23286\" src=\"https:\/\/iam-blog.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/detox-luege_header.jpg\" alt=\"Detox-L\u00fcge\" width=\"800\" \/><\/p>\n<p>Tiefenreinigende Tees. Fu\u00dfauflagen, die dir \u00fcber Nacht die Schlacken aus den Poren ziehen. Detoxing-Badesalze. Ratgeber selbsternannter Detoxing-Experten. Der Kreativit\u00e4t sind anscheinend keine Grenzen gesetzt. Der Grund, warum es sich beim Kauf dieser Produkte um herausgeschmissenes Geld handelt, liegt in deinem K\u00f6rper. Wenn du im Besitz eines gesunden Darms &amp;\u00a0Nieren bist und au\u00dferdem 2-3 Liter Wasser am Tag trinkst, brauchst du das alles n\u00e4mlich nicht. Der K\u00f6rper reinigt sich mithilfe dieser Organe t\u00e4glich selbst.<\/p>\n<p>Hast du schon mal eine Detoxing-Kur gemacht und dich danach besser gef\u00fchlt, liegt das vermutlich schlicht und einfach daran, dass du f\u00fcr diese Zeit deine Ern\u00e4hrung umgestellt und deine Wasserzufuhr erh\u00f6ht hast. Dieser Umstand sorgt nat\u00fcrlich f\u00fcr ein besseres Empfinden und vielleicht sogar einen Gewichtsverlust. Mit den Detoxing-Produkten hat das allerdings nichts zu tun. Du h\u00e4ttest genauso Leitungswasser trinken k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"voucher-embed-iframe-wrapper\"><iframe title=\"Gutschein Frame\" data-src=\"https:\/\/www.iamstudent.at\/external\/widget\/newest?blog=1\" class=\"voucher-embed-iframe embed-blog lazy-load\" scrolling=\"no\" seamless=\"seamless\" frameBorder=\"0\" width=\"300\" height=\"160\" name=\"GutscheinFrame\"><\/iframe><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Gesunde Ern\u00e4hrung vs. Detoxing.<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-23290\" src=\"https:\/\/iam-blog.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/detox-luege_food.jpg\" alt=\"Detox-L\u00fcge\" width=\"800\" \/><\/p>\n<p>Wer sich ersch\u00f6pft, kraft- und antriebslos f\u00fchlt, findet in einer Detoxing-Kur allenfalls eine kurzfristige Ern\u00e4hrungsumstellung und den nur allzu bekannten Placebo-Effekt. M\u00f6chtest du langfristig etwas an deinem Befinden \u00e4ndern, solltest du lieber wichtige Faktoren in deinem Leben wie Beruf und Umfeld unter die Lupe nehmen. Detoxing eignet sich h\u00f6chstens f\u00fcr alle, die zu faul sind, ihr Leben &amp; ihre Ern\u00e4hrung wirklich zu \u00e4ndern. Es ist und bleibt ein Marketing-M\u00e4rchen und kann mit einer andauernden gesunden\u00a0Lebensweise nicht mithalten.<\/p>\n<p>Ein gutes Haar m\u00f6chten wir an dem Ansatz jedoch lassen: Vielleicht ist es der Anstupser in die richtige Richtung und du entdeckst deine Begeisterung f\u00fcr den Verzicht auf Alkohol, den erh\u00f6hten Verzehr von Gem\u00fcse oder zuckerfreie Ern\u00e4hrung. Dann lass die \u00fcberteuerten Produkte aber bitte weg.<\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wer hat Angst vor den unheimlichen, sogenannten Schlacken? Anscheinend ein Gro\u00dfteil der Menschheit. 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